Back to basics - Dressyrtrim

Datum ~ 2013-07-12 | Tid ~ 19:15:00
Kommentarer (0) | Allmänt
Har efter min planering gjordes med upplägg på veckorna funderat lite på vart man ska börja, hur träningarna ska läggas upp och hur vi får bäst resultat på kortast tid möjligt.
 
För er som känner mig privat vet ni att tålamod inte är min starka sida. Jag vill att resultat, rutin och erfarenhet det ska man få över en natt. Som så många fler än jag vet är att det är omöjligt. Men rent konkrekt så här, hur gör man för att maximera resultatet, korta ner tiden och höja prestationen så mycket det bara möjligt går - utan att spilla massa onödig tid. Har funderat kring detta länge och insåg att jag har ju svaret. Planera!
 
Utanför hästvärlden så har jag under våren hunnit utbilda mig till väktare, flyttat fått nytt jobb och allt vad det kan höra till. Dessutom har jag varit med på en web baserad kurs om personlig utveckling och hur man sätter mål - och når sina mål. Därför tänkte jag kortfattat staka ut några viktiga saker som krävs för att bli framgångsrik. Oavsett om det är på hästryggen, i karriären eller i relationer.
 
Vad är mitt mål?
Vad kan jag förändra / påverka?
Vilka val måste jag göra för att nå mitt mål?
 

Mina mål med Skilla har sedan en tid varit rätt klara för mig. Jag vet vart jag vill! Frågan är då bara - hur tar jag mig dit?
 
Min målsättning med Skilla är hög och mina ambitioner lika höga. Tidigare har jag bara tänkt "träna, träna, träna" så kommer jag dit. Jag fick mig dock en tankeställare under våren som gav mig ett uppvaknande. HUR jag ska ta mig dit har alltid varit oklart men än just "träna, träna, träna" tänket. Eftersom att jag vill ta mitt till mitt mål så snart som möjligt och jag inser mina och Skillas begränsningar under viss tidspress har jag helt tänkt om.
 
Mina prioriteringar har alltid varit följande. - Rid väl och försök att inspireras av andra, motiveras och våga ta hjälp. Okej, said and done den livsandan har jag andats länge men ändå tar det sin tid. Jag skulle nog säga att jag är den största kritikern i världen när det kommer till min egen ridning. i 9 fall av 10 skyller jag alltid på mig själv när vi som ekipage inte presterar väl. Historiskt sätt har jag inte varken erfarenhet eller rutin när det kommer till tävlingar på LA nivå eller högre. Däremot har jag kravet på mig själv att prestera betydligt högre än LA nivå både när det kommer till träning och tävling.
 
När det då kommer till träning. Det man ska tänka på i dessa situationer är: Uppbyggnaden av en häst (muskulärt och psykiskt) går inte påskynda hur mycket som helst. Därför var jag tvungen att tänka större, bredare och kanske lite annorlunda. Oavsett om jag tränar för tränare 3-4 dagar i veckan kommer processen vara långvarig innan Skilla är stark nog, jag är säker nog innan vi står på prispallen i en MSV dressyr eller 130 hoppning. Så, detta år 2013 som skulle vara mitt och Skillas glansår enligt tidigare planering har fått bli någonting helt annat.
 
2013 är mitt ekonomiska uppbyggnadsår. Det här året ska jag lägga min grund för min ekonomiska trygghet. Det kanske låter motsägelsefullt men. Om jag någon gång ska tävla på hög nivå, ta mig mot mina mål så måste jag ha möjlighet att rida fler än 6pass i veckan och göra 4starter på en helg. Det vill säga - införskaffa mig häst nr2.
 
Självklart har jag Skillas välmående och vår uppbyggnad tillsammans  i fokus samtidigt som jag bygger brett, och stort för att ta mig till vårt gemensamma mål. Tänk om - tänk stort, tänk dröm. Det är ett mantra som jag försöker påminna mig om varje dag. Vi alla drömmer om saker och ting, stort eller litet, nu eller längre fram. Jag fick frågan poängterad för mig. Om du ändå drömmer varför inte drömma stort? Vad som är realistiskt eller inte det är oviktigt i denna fråga. För vad som är sant är att jag ska dit, förr eller senare ska jag fram till mitt mål. Tro mig - jag satsar högt och hoppas att ni vill med på min resa.
 
Detta inlägg skulle handla om dagens dressyrtrim men blev något helt annat. Mentalträning och målsättning. Skriver ett separat inlägg om dagens pass, reflektioner och tankar kring detta om en liten stund.