Hoppträning v.11

Datum ~ 2011-03-23 | Tid ~ 11:13:00
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer övningen från förra veckan då jag tränade med Bugzi Lady!
Vi började med att hoppa fram på diagonalen i trav tills hästarna taxerade lagomt och väntade kvar. Detta gjorde vi åt båda hållen och även i galopp. Till en början hade jag stora problem att inverka på B. I svängarna måste man rida ordentligt och underhålla galoppen utan att använda skänkeln allt för mycket då B tjurar ihop. När B fick syn på hindret var det bara hålla i sig. Taxeringen hästar själv valde var alltid "ett för lite" galoppsprång. Så att få in det sista och inverka på rätt plats var svårt.
Halvhalterna bakåt fungerade inte alls då B längde ut halsen och ökade det sista. När förhållningarna kom uppåt och jag satt emot med sitsen började saker och ting förändras. Skam den som ger sig till jag till slut till förhållningarna skapligt.
Därefter hoppade vi fram på studsen, ett galoppsprång för att sedan hoppa ett räcke, planera vägen och vända varannan höger, varannan vänster. Detta var lättare sagt än gjort då B bjöd vidare frammåt mot oxern. Här kom vikten av planeringen in. När detta flöt på plockades svängen bort och vi hoppade linjen rakt ned. Först på 4galoppsprång fram, för att sedan rida på 4normala.
Mot slutet av träningen knöt vi ihop allt till en sammanhängande bana. Medellinjen ned, vända vänster för att sedan hoppa diagonalen nedåt. Vända upp på medellinjen igen för att sedan vända höger och avsluta på räcket.
En bra övning med massvis av tips, tänkvärdheter och främst en träning som boostade självförtroendet rejält! Riktigt roligt! Avslutade med en bana från 1m->125. Lätt som en plätt när man har en rutinerad häst med ett hjärta av guld!

Hoppträning v.9

Datum ~ 2011-03-03 | Tid ~ 16:34:36
Kommentarer (0) | Övningar

Här kommer övningen från tisdagens hoppträning. Vi började med travbommar längst långsidan, styrkeövning då det var flertalet bommar. Fattning i hörnet för att sedan galoppera över bomhögarna på andra långsidan. Korta galoppen och hitta 5jämna galoppsprång tillbaka på 20,5m.

 

Därefter red vi fram på långsidan med uppbyggda hinder med fokus på takten tempot och att behålla ett jämnt tempo igenom.

 

Andra långsidan med galoppbommar mot oxern hoppade vi ca två gånger var, fokus låg på att inte låta Skilla rinna iväg utan sitta kvar och behålla samma tempo. Trevliga språng och en bra känsla.

För att knyta ihop träningen hoppade vi en liten bana med hindren som vi värmt upp på samt hindret på diagonalen. Missvisande enligt skissen då räcket (var en oxer). Oxer, snett igenom för att sedan hoppa linjen och avsluta med långsidan nedåt. Simpel bana med en bra känsla.

 

Skilla kom lite nära in på långsidan, måste hitta ett bättre tryck uppåt och inte begränsa henne i språnget in på linjen. Övningen var perfekt inför helgens hopptävling, gav bra med självförtroende och vi seglade runt banan på täclingshöjd utan större ansträngning!

 


Mycket häst kräver god ridning

Datum ~ 2011-02-24 | Tid ~ 02:31:00
Kommentarer (2) | Övningar
Tisdag: Dagen började med lite stalltjänst på anläggningen. Därefter var det dags för löshoppning för tre av ridskolans storhästar och därefter en privathäst. Ridskolehästarna skötte sig bra, vissa har mer talang än andra, men alla hästar fick en bra upplevelse och lite mer självförtroende.

Privathästen som löshoppades är en unghäst som tränar inför kvalitéen. En mycket trevlig unghäst som har trevliga gångarter och en ljus framtid som hopphäst, och säkerligen dressyrhäst också. Trevlig psyke och ett gott tänk trots att uppgiften är ovan och ny. Med träning kommer den bli riktigt trevlig!

Lektionerna för kvällen gick väldigt bra, hoppning på hela ridhuset med alla ridskoleponnysar brukar vara en skräckupplevelse och en kväll av skräckblandad förtjusning. Ponnysarna skötte sig otroligt bra, och det finns riktiga talanger bland hästarna vi har! Elever med goda utsikter för framtiden om dem väljer att ta det stora steget och skaffa egen någon gång.

Hoppträningen började med uppvärmning på digonalen i trav. Hästarna skulle komma nära och jobba med att hoppa på spänst. Fick plocka bort gramanen redan från början då Skilla skötte sig bra i framridningen. Övningen var effektiv och Skilla hoppade väldigt trevligt.

Därefter jobbade vi vidare med travhoppningen på linjen. Inridning i trav, abrott för att sedan hoppa oxer ut. Fick man inte tag i hästen och ett bra avbrott las en volt till vänster. Den här linjen jobbade vi senare med att räkna galoppsprång (6 till en början för att sedan rida på 5) 20.5m.

När detta var avklarat knöts allt ihop och bildade en bana. Banan började på diagonalen i trav mot det vänstra hörnet i botten på ritningen. Därefter, in på linjen (5galoppsprång tillbaka) för att sedan hoppa kombinationen på andra långsidan. Avbrott för att komma på diagonalen och travhoppa mot det vänstra hörnet i toppen, avsluta med linjen nedå (oxer, räcke).

Skilla var väldigt pigg och otroligt mycket häst att rida ihop. Men väldigt trevlig och hittade bra språngkurvor under stora delar av träningen. I dessa lägen måste jag orka rida ihop henne utan att skjuta på i själv språnget. Än krävs det mycket träning innan jag har full kontroll på kroppen i alla lägen, men Skilla var väldigt fin.

Nöjd ryttare och nöjd häst, för träningen gick otroligt bra trots att ryttaren fick hemläxa! Längtar redan till nästa träning.

Hoppträning v.7 - Övning

Datum ~ 2011-02-20 | Tid ~ 16:04:16
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer övningen som vi hade under hoppträningen på tisdagskvällen. Vi började värma upp hästarna över en studsövning. Inridning i trav, studs över hindren i högra hörnet för att sedan göra ett avbrott och trava över bommarna. Därefter in i den andra studsen hitta flytet i galoppen efter för att sedan trava långsidan ner och börja om på övningen. Då vi hade ett nytt träningsekipage i gruppen blev det mycket stillastående, men med systerlig fördelning fick alla hoppa och rida övningen. Det tog lång tid innan jag och Skilla hittade ett mellanting där flytet kom på plats. Övningen började i höger varv, de två sista gångerna gjorde vi hela övningen i galopp. Inridning i trav, men galopp emellan studsen och över bommarna. Samma sak åt andra hållet, först i trav för att sedan galoppera hela bågen. Här hade vi större problem då anridningen "krockade" med avspärrningen och Skilla blev väldigt vinglig. När jag fick kontroll över balansen och styrningen fungerade övningen bättre.

Därefter var det dags att jobba med galoppen i linjen från det vänstra övre hörnet. Inridning i galopp, första gången med ett lågt grundtempo och "tillbaka" på linjen. Fyra galoppsprång 13,5m på linjen. Skilla fick tänka till ch sitta till ordentligt men skötte sig väldigt bra. Därefter höjdes hindren och linjen skulle då ridas på tre. Skilla skötte sig bra, jag var lugn och väntande utan att bli passiv i min ridning. Så här i efterhand när jag analyserat filmen och diskuterat träningen med Hanna är jag nog nöjd trots allt. Det sista jag saknar är att Skilla ska "tycka" och scoopa mera. Men på den höjd vi hoppar finns det ingen anledning att hon ska göra det, och då var träningen väldigt bra. Hon var lydig, trevliga språng och trevlig emellan.

Hoppträning v.6 - Banträning

Datum ~ 2011-02-09 | Tid ~ 23:40:00
Kommentarer (2) | Övningar
Kvällens hoppträning var efterlängtad och gick förvånansvärt bra!

Red fram enligt rekomendation av Ann, vilket fungerade väldigt bra både för mig och Skilla. Fortsätter på detta spår tillsvidare och ser om det blir någon förändring och förbättring i själva arbetet.

Red fram utan stigbyglar på en äggformad volt med två bomserier. Den ena med längre avstånd och den andra med kortare. Hitta böjningen mellan för att sedan möta upp med yttersidan mot den andra serien. Efter två varv började Skilla infinna sig och hittade en lägre form där ryggen kom till arbete. Tidigare har vi haft problem med arbete över bommar under nedsittning. Idag fungerade detta bättre, i andra varvet fungerade det bra rätt fort.

Därefter blev det framhoppning på en bomserie som avslutades med ett plank. Att hålla samma tempo genom serien och våga rida in i ett anpassat tempo. Skilla skötte sig bra och efter ett fåtal gånger så föll allt på plats och Skilla bjöd riktigt trevligt på linjen.

Efter framhoppningen var det dags att hoppa bana. Började med en oxer i vänstra hörnet, lång sträcka runt och ner till serien som hoppades upp mot hörnet. Ordentlig väg runt för att hoppa oxern i högra hörnet, transportsträcka ner till kombinationen. Kombinationen med en diagonal sväng mot en oxer.

Första rundan var väldigt mycket på och av, hittade ridning men lite väl sent och tog besluten i sista stund. Skilla blev lite irriterad över mitt sätt att rida men löste ändå situationerna bra.

Andra rundan blev det bättre flyt trots att jag var väldigt nervös innan. Skilla hoppade otroligt bra och det var full fokus på min balans. Hon öppnade upp väldigt mycket bak vilket gjorde att min balans förändrades något. Bättre flyt och bättre upptagningar, en enda miss under banan i helhet. Underbar känsla, allt kändes så lätt!

Underbara monsterhäst

Datum ~ 2011-02-02 | Tid ~ 01:18:06
Kommentarer (2) | Övningar
Dagens hoppträning var väldigt nyttig och tung!

Började träningen med att rida fram Skilla utan graman, succesivt kommer jag plocka bort den delvis, eller under större delar av träningen beroende på vad vi tränar på.

När hästarna var varma började vi jobba dem på en volt över bommar i båda varven. Arbetet skedde under nedsittning (utan stigbyglar) och där valde jag att koppla på gramanen. Skilla har varit väldigt spänd under senaste tiden, och för att utföra övningen behövde jag all hjälp som möjligt gick få. Skilla var springig och spänd under den första övningen. Två gånger hittade jag ett stöd och en lagom takt. Resterande gånger var hon springig och spänd. När övningen var riden åt båda hållen var det dags att förändra.

Bommarna bygdes upp till små hinder, arbetet skedde i galopp. Takten, tempot och vägen var viktig för att övningen skulle fylla sin funktion. Skilla lossnade bättre i denna övning och var riktigt trevlig. Höll ett högt tempo men väntade kvar när jag behöll rätt ridning.

Andra övningen var det styrka och "is i magen" som var det svåra med övningen. Att hålla hjälperna på plats före hindret för att hästarna skulle falla in i rätt galopp efter var lättare sagt än gjort. Skilla hoppade väldigt trevligt och hittade en riktigt bra språngkurva. Hanna utmanade mig och höjde så jag och Skilla skulle få hoppa upp oss lite. Nervositeten kröp sig på och misstagen började komma. Jag var otydlig, och Skilla fick rädda mig när jag red dåligt. Tur jag har världens finaste och klokaste unghäst! Allt för högt för att jag skulle känna mig säker, men Skilla var smidig som en katt och hade mycket mer att ge. Piloten måste bara vänja sig vid bra språng och lita på det lilla monstret.

Sista övningen var ren styrketräning för inner bakben. Trav in, forma och runda på en kort studs. Skilla var väldigt trevlig och loss i båda sidorna. Vilken häst jag har!

Sammanfattningsvis var det väldigt mycket häst under hela träningen. Otroligt mycket bjudning och tryck, vilket leder till att jag inte orkar rida. En positiv inställning och mycket känsla från hästens sida, vilket gillas! Nu gäller det bara för mig att hitta ridning, och orka rida när hon är lite het.

Ser fram emot nästa veckas hoppträning, motivationen är på topp!

Hoppträning v.4

Datum ~ 2011-01-27 | Tid ~ 01:36:30
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer ett inlägg om resultaten från gårdagens hoppträning samt övningen.

Framridningen till träningen var väldigt tveksam och Skilla var inte riktigt på samma sida som mig. Men att jag red fram som en kratta och förväntade mig att hon inte skulle uppföra sig gjorde inte saken bättre. När detta släppte och vi var varma i kläderna så började träningen att flyta på.

Vi började med att hoppa fram på planket på medellinjen. Trav in, bjudningen mot hindret och beslutet innan väggen var det svåraste. Att vänta kvar mot hindret och vara nogrann med hjälperna efter hindret fick mig och Skilla att stanna onödigt nära väggen. Men så går det med dåligt komunication. Detta gjorde vi i båda varven.

Därefter var det dags för serien på långsidan. Vänster galopp in, ett galoppsprång mellan varje bom (missvisande skiss). Hitta en jämn rytm och inte låta Skilla springa iväg, jobba med galoppen uppåt och våga sitta kvar i sadeln var mitt största problem.

När serien flöt på avslutade vi träningen med att hoppa bågen i höger galopp. Två låga hinder varav ett var ett titthinder med en matta liggandes under. Här var tanken att hitta bågen, komma ut till väggen för att sedan fortsätta in på bågen. Ytterhjälperna var avgörande för vägvalet och tänket var "ett galoppsprång till".

Sista övningen var lite klurig och fick mig att jobba ordentligt både fysiskt och psykiskt. Att ta förhållningen med sitsen innan jag tar den i handen är lättare sagt än gjort. Krävs massvis med träning, men det blir bra med tiden.

Sammafattning av träningen: Skilla skötte sig bra, vi hade våra motgångar men vi löste de flesta under träningen. Efter två veckors flyt så kom ett bakslag. Härifrån kan det bara bli bättre, ser fram emot nästa träning!

Övning v.3

Datum ~ 2011-01-20 | Tid ~ 07:11:00
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer tisdagens övning från hoppträningen.
När hästarna var uppvärmda började vi rida fram hästarna på en volt runt sockerbitshindren. Två ekipage per volt, en per kortsida. Vi jobbade hästarna i trav utan stigbyglar. På den öppna delen red vi skänkelvikning för att sedan spåra och hålla bogarna på plats.

När nästarna var mjuka i båda sidorna började vi hoppa fram på volten över de små sockerbitshindren. Även denna övning red vi utan stigbyglar. Lättare sagt än gjort, första gången för mig och Skilla. Att hitta rätt ridning utan att knipa var svårt, men fungerade förvånansvärt bra! Detta gjorde vi åt båda hållen.

Därefter hoppade vi fram på serien, uppifrån proten, med början på det vit/röda planket, för att sedan vända på serien och hoppa från den gula grinden.

När hästarna hoppat fram två gånger var åt båda hållen var det dags att rida en mindre bana. (Se skiss) Vänster varv över sockerbitshindren, två galoppsprång emellan för att sedan vända upp på serien. Alla distanser på banan reds med två galoppsprång. Efter serien, volten till höger för att sedan hoppa serien uppåt.

Första rundan kändes okej, jag mesade lite och tappade fokus. Andra rundan hittade jag ett bättre flyt och en bättre ridning, Skilla gick klockrent och var superfin.

Underbar övning som fick oss ryttare att prestera på topp och hästarna var verkligen nöjda med övningen. Att rida fram utan stigbyglar var nyttigt och gav verkligen trevliga resultat.

Övning v.2

Datum ~ 2011-01-13 | Tid ~ 00:53:28
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer gårdagens övning. Ha i åtanke att skissen ej överrensstämmer med verkligheten med distans och exakta placeringar.

Vi började hoppa fram på serien i höger varv. Fattning på långsidan, jobba med galoppen genom kortsidan, hoppa serien längst långsidan, ett galoppsprång emellan. Avbrott på kortsidan jobba med att sätta hästarna över bommarna (låg på galoppavstånd) trampa igenom och runda över bommarna, volt för att ta bommarna en andra gång. Trav långsidan ner för att jobba med öpnna i vårt fall, ny fattning och övningen började om.

Denna övning red vi även i vänster varv, då började vi med bommarna, volten för att sedan fatta galopp på kortsidan, hoppa serien, avbrott och jobba med öppnan på långsidan upp mot bommarna.

Därefter hoppade vi en liten bana. Började med serien i höger varv, över studsen för att hålla ut på väggen hitta linjen till oxern. Ner genom hörnet för att vända på planket. Vägen från oxern till räcket gick nedanför serien, tajt sväng vid hörnet för att komma rakt på planket. (Missvisande skiss). Därefter, tillbaka över studsen, för att avsluta med serien i vänster varv.

Övningen och banan gav hästarna mycket mjölksyra. Första gången hittade vi inte vägen från oxern till planket och slarvade med tempo och att ta igenom halvhalten med knäna innan handen kom. Vilket ledde till studs och att jag fick lägga av Skilla stort på oxern.

Andra omgången hittade jag ett bättre flyt, mötte upp med skänkeln och Skilla bjöd fint genom hela banan. Trevlig övning som krävde en del planering och goda vägvla. Roligt med styrketräning när det ger så fina resultat!

Peter Sällström tr.1

Datum ~ 2010-08-04 | Tid ~ 23:39:17
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer övningen från Peter träningen. Vi började med med att rida fram hästarna och jobba dem i grupp längst en mindre fyrkant. Rakriktning och övergångar för att sedan jobba med ställning och böjning i alla gångarter. En lugn uppvärmining med fokus på att hitta stödet i yttertygel och vara nogrann med balans och sits.

Därefter började vi att hoppa fram på en kombination med ett hjälphinder som vi travade emot, ett galoppsprång och sedan ett räcke till att börja med. Vikten låg vi att sitta kvar och vänta och ge hästarna plats och utrymme för att lösa problemet. Allt eftersom hästarna blev varma byggdes denna övning upp och vi hoppade en oxer ut istället för ett räcke. Skilla kändes fin och låg på ganska mycket, var nogrann med att hitta ett gott tempo utan att överrida mot. Att travhoppa, sjunka ner i sadeln och lämna resterande till henne var ovant men fungerade väldigt bra.

Efter denna övning hoppade vi vidare på räcket, fem galoppsprång. Nogrann med vägen och jag bröt av till trav för att hitta balansen och red vidare mot räcket.

När alla hästar var varma var det dags att hoppa linjen med oxer in (sex galoppsprång) titträcke två galoppsprång och en oxer med ett stort plank under. Var väldigt osäker på om Skilla skulle hoppa kombinationen men efter en snabbtitt på räcket skötte hon sig exemplariskt.

Att hitta lite tillit och is i magen att hon hjälper mig i vissa situationer var nyttigt. Övningen gick bra och därefter hoppade vi hela banan. Det andra ekipagen jobbade med galoppen och flyt mellan hindren. Fokus för mig och Skilla var att hitta balansen och synka ihop för att hitta en bra vilja och en ärlig bjudning. Linjen i slutet hoppade hon väldigt stort men runt och därefter började de nya sprången komma. När bjudningen är på plats och jag kommer till ridning kommer även sitsen över hindren.

Peter bad mig efter halva träningen att ta bort sporrarna, till min lättnad då jag ogillar att rida med dessa. En stor skillnad och Skilla var betydligt lugnare och väntade kvar avsevärt mot hindren.

Övningen inehöll många prövningar och utmaningar men efter träningens slut var jag mer än nöjd och övertygad om att inga utmaningar i framtiden blir omöjliga.

Hoppträning i regn

Datum ~ 2010-05-14 | Tid ~ 01:02:10
Kommentarer (2) | Övningar
Började med att galopperade över bommarna längst ner på ridbanan. Studs över dem första bommarna, ett galoppsprång studs över de andra bommarna. När denna övning flöt på i båda varven började vi att höja upp bommarna och avslutade med en studsserie.

Skilla var väldigt luftig och tog mina förhörhållningar väl ordentligt. Studsade och hoppade tills jag hittade mellanläget och kunde lätta av i rätt läge. Gillar att hon är tillbaka i sitt gladla energiska läge igen. Hennes lugna backande var ovant och konstigt. Att hon studsar och hoppar, det är "som hon borde vara" i mina ögon.

När studsserien fungerade gick vi över till att hoppa med oxern. En snäv sväng upp till oxern vilket ledde till lite väl mycket back från min sida. Studs och en något tillbaka Skilla hittade inget bra läge mot och fick därför jobba med distanserna. Hittade ett OK läge och jobbade därefter vidare med kombinationen. Räcke in ett galoppsprång räcke ut. Kom stort in på räcket första gången fick tokbacka mellan och klättrade över räcket ut. Hittade ett bättre flyt in andra gången och därefter flöt det på bättre och bättre. Kastade mig in över räcket för att komma på i mitten att det blev supertrångt, rättade mig själv till andra gången.

Avslutade med att hoppa en kortare bana, studsserie, kombination och avslut med oxern. Hade en riktigt bra känsla träningen igenom även fast det finns mycket att förändra. Helt fantastisk känsla när allting klickar och hon ställer upp för mig till 110%.

Ett stort steg

Datum ~ 2010-05-07 | Tid ~ 01:40:43
Kommentarer (5) | Övningar
Vilken underbar tränare och underbara träningskamrater jag har!
Kom till anläggningen stormandes från jobbet ca 19.17 slängde på mig utrustningen och möttes av en färdigbyggd bana, och framskrittad häst. Vänliga Matilda kunde ta Skilla som handhäst tillsammans med Almelou som jag skrev om förra veckan. Satt upp, kände lite på henne för att sedan börja rida fram.

Tog det stora steget idag och red fram utan gramantygeln som varit min trofasta vän på hoppträningarna. Hon var väldigt mjuk och fin samt lättreglerad. Något låg i formen som hon varit senaste veckan. Utan gramantyglar och med ny sadel, hur skulle denna träning sluta ställde jag mig själv frågan.

När hästarna var varma samlades vi för att börja rida fram hästarna i en markarbetsövning. Började i höger galopp över två bommar för att sedan fortsätta runt på en volt. Över bommarna igen, mjuk båge över första bommen på linjen, avbrott vänstergalopp för att hitta volten med två bommar, volt och över bommarna igen. Låta hästarna pusta och samma sak igen tills allting fungerade bra.

Efter en lyckad framridning och markarbetsövning bestämde jag mig för att ta det stora steget. Att träna helt utan gramantyglar, på vinst och förlust. Därefter var det dags att hoppa banan. Ingen framhoppning utan alla fick börja med att hoppa banan på låg höjd för att hitta flytet, vägarna och nogrannheten mellan hindren. Jag och Skilla började då jag inte har nerver att stå och vänta allt för länge.

Började att hoppa banan med en dålig galopp, forsatte med denna taskiga galopp banan igenom. Fick henne inte framför mig, under mig eller med mig vilket resulterade i vingliga vägar, några utbrytningar och missförstånd. Skilla var ofokuserad och tittig på skuggorna som omgav alla hinder. Jag som ryttare satt inte alls på plats där jag skulle, hade ingen fokus på min egen kropp och gav henne inga möjligheter att göra första rundan bättre än hon faktiskt gjorde. Hon ställde upp och vi krånglade oss igenom banan. Det var inte vackert, och absolut inte bra ridning från min sida. Men jag red hela banan och vi tog oss igenom den, lyckligtvis.

Andra rundan började lika taskigt som första rundan. Med en dålig galopp, dålig ridning och en ryttare halvt liggandes på halsen som tryckte med sina ben allt hon var värd. För en gångskull gick Skilla inte fram som hon brukar. Eller borde, enligt mitt tyckte. Ovanligt nog skulle jag vilja påstå. Därav mitt "framstupa sidoläge" ridning. Inte effektivt, men med lite ork i kroppen var det resultatet av mina försök att rida på frammåt och samtidigt vara mjuk och inte ställa för höga krav.

Efter halva banan fick jag nog! Gjorde halt, ruskade om mig själv var så frusterad över min dåliga ridning, hennes långa låga form och markbundenhet att det var nog. Satt mig tillrätta och "började om" mitt i banan. Kom till en helt annan ridning, bra var den inte men betydligt bättre. Sista linjen fick jag en bra känsla och kunde känna att vi var påväg tillbaka  igen.

Skrittade länge då resterande träningskompisar skulle hoppa sin bana. Satt och funderade på mina brister, vad jag skulle förändra och hur jag skulle aktivera henne på bästa sätt. Frustration kan leda till mycket dåligt, men änven vända någon dåligt till någonting bra.

Fick hoppa om några linjer i slutet av träningen, såg till att galoppen var bra, hon var hos mig och var luftig och framme som hon borde vara. Red an på linjen med fem galoppsprång och avslutade med en hög oxer. PERFEKT emellan hindren, perfekt språng över oxern - oj vilken underbar känsla! Fick komma på linjen en gång till, lite bättre tryck in för att få ett bra språng över grinden, hoppa oxern och vidare på ett räcke. Hon trampade om och hoppade nära(!!). Tog om sista bågen och fick till ett stort språng på räcket vilket var precis det jag önskade.

Efteråt kände jag mig mer eller mindre lyrisk. En underbar känsla som nästan tvingade mig till tårar. Att det ska vara så svårt att komma till ridning, hitta fokus och släppa nervositeten! När jag sitter rätt, rider rätt så är hon verkligen en dröm. Inte allt för många unghästryttare som kan tycka att unghästen blir "för snäll" när hon går lång låg emellan hindren när man inte kräver någonting. Bortskämd har jag nog blivit stundtals.

Den avslutade linjen gav en sådan känsla att jag blir knäsvag bara av tanken. Kanske är debuten inte så långt bort. Vi kanske inte hinner till utsatt datum, men steget är taget och vi tänker kämpa oss närmare och närmare tills vi kommer ut och visar vad vi går för.

Annorlunda känsla

Datum ~ 2010-04-28 | Tid ~ 20:02:41
Kommentarer (13) | Övningar
Här kommer övningen från gårdagens hoppträning!

Började med att rida fram hästarna, känna lite på dagsformen och hur det kändes på uteridbanan.
Skilla var fram promenerad när jag slutade med mina lektioner så jag kunde snabbt och enkelt börja jogga fram henne. Provade att rida med luva för första gången för att behålla koncentrationen i stormen.

Hade en ny tjej på träningen som provtränade, Matilda Bjurbäck med valacken Almelou! Trevligt med nya träningskompisar och dessutom en trevlig hopphäst. 

Jobbade fram hästarna på tre stora bågar, började längst ner travade bomserien, fattade vänster galopp och galopperade över bommarna. Avbrott till trav och över den upphöjda cavalettin i toppen. Tempoväxlingar långsidan ner för att sedan börja om, denna gång åt andra hållet. Höger galopp efter första bomserien, avbrott för att avsluta i toppen på den upphöjda cavalettin tempoväxlingar på spåret för att "börja om".

När hästarna var varma började vi hoppa fram lite på styrka. Tanken var att hästarna skulle sätta sig innan och använda bakdelen. Inte tippa för mycket frammåt över travbommen utan ligga kvar för att använda kraften från bakdelen för att ta sig över. Denna övning var svårare än vanligt då Skilla var väldigt lugn, rund och låg. Fick jobba med uppresande och hitta en tyngdpunkt långt bak vilket vanligtvis sker automatiskt. Första träningen någonsin jag lyfter upp min häst mot ett hinder. Tidigare har jag endast jobbat med låga händer, en längre form då hon varit väldigt lätt fram.

När hästarna fått in det rätta tänket, vi ryttare rätta känslan var det dags att hoppa studsserien. Matilda fick galoppera in på sin något stabilare häst medan jag och Skilla travade in i serien. Två studs in, ett galoppsprång, två studs ut. Fokus på en jämn takt och ett lagomt tempo där ryttaren kunde sitta tillbaka och låta hästen backa av. Mycket nyttig serie som fick Skilla väldigt lyhörd och väntandes.

När alla delmoment i träningen var avklarade var det dags att bygga ihop det hela till en bana. Började i toppen, studsserien in, avbrott för att hoppa travhindret längst ner. Fatta vänster galopp, hoppa räcket på mitten för att hitta en mjuk båge till höger. Mjukt avbrott för att hoppa räcket hitta ett jämnt tempo, ge hästarna utrymme att öka på långsidan. Tillbaka till arbetsgaloppen och avsluta långsidan uppåt i studsserien.

Fick rida banan två gånger, en provomgång rätta till felen och komma en avslutande gång. Skilla väntade kvar fint hela träningen vilket är en ovanlighet. Hon har väldigt lugn, avslappnad och jobbade med överlinjen hela träningen igenom. En mycket märklig känsla men något jag väntat på och kämpat för. Från ingenstans kom den nya känslan "hon är hos mig". Som en riktig häst!

Avslutade med travhindret längst ner, hittade galoppen och bågen för att hoppa mitträcket. Sista språnget var riktigt bra och hon förstod min tanke. Tidigare hade vi legat väldigt nära och min tanke var "lite större" vilket jag lyckades med sista gången.

Otroligt nöjd över träningen. Att hon var så lung och "kvar hos mig" gjorde mig väldigt förvirrad. Det kändes annorlunda och lite konstigt men absolut inte negativt utan bara chockerande.

En debut på uteridbanan som jag kan vara väldigt glad över. När hon är så lugn och trevlig känns inget mål för stort eller möjligt att uppnå!

Ingen utmaning är för stor

Datum ~ 2010-04-22 | Tid ~ 00:09:24
Kommentarer (0) | Övningar
Red fram hästarna i alla gångarter innan det var dags att börja hoppa fram. Skilla var väldigt trevlig och svarade på alla hjälper helt korrekt. Trevlig framåtbjudning, bra stöd i bettet och spårade trevligt med sin vanligtvis slingrande bakdel. Riktigt bra känsla och ett trevligt byte visade hon även upp innan det var dags att börja hoppa fram.

Började med att hoppa fram på båge i vänster varv över räcket, två galoppsprång räcke ut. Rullade på det några gånger, försökte hitta en bra båge där hon inte blev för rak ej heller för böjd över första räcket. Hoppade fram på dessa hinder i vänster galopp också för att hitta flytet och bågen även där.

Därefter var det linjen med två studs ett galoppsprång oxer ut som skulla ridas. Försökte hitta ett jämt stöd i bettet där hon var med mig utan att rusa och vänta kvar på språnget, vänta på mig. Hon lyssnade bra och löste serien fint. Hamnade lite efter i handen både över studsen och över oxern då hon hoppade upp sig ordentligt. Något jag försökte tänka på resterande träning för att förbättra, och längre fram sluta med helt.

Hoppade även fram på räcket på diagonalen. Travbom in, räcke med koner under för att hästarna skulle bli uppmärksamma och lite snabba i benen.

När dessa linjer var färdiga var det dags att börja hoppa banan för dagen. Började med bågen längst upp i vänster galopp in, två galoppsprång räcke ut. Avbrott för att komma på studs serien, ett galoppsprång oxer. Därefter in på bågen i höger galopp hitta flytet och vägen, avbrott in på räcket med trabommen för att sedan fortsätta i vänstergaloppen och rida banan igen. Rullade på några varv på detta för att hitta flytet, takten och känslan mellan hindren.

Skilla skötte sig otroligt bra och sista linjen med studsen för träningen var inte långt ifrån perfekt. Hon låg helt underbart in, spänstig över studsen men tillbaka i landningen så hoppade ordentligt över oxern, inte för stort och överilat utan nästintill som en "vanlig" häst! Grym känsla och eftergifterna fungerade sista linjen som dem borde göra jämt.

Riktigt nöjd med träningen och har faktiskt börja känna resultaten av all träning som vi faktiskt lagt ner. Än är det långt kvar innan vi är fullärda och slipper missförstånd men vi är på god väg. Mer hull, muskler och mera träning så blir vi i framtiden ett kanonekipage! Tills dess är det bara kämpa vidare, träna träna och åter träna. För gårdagens träning var nog den bästa vi gjort hittils, men bättre ska och kan det bli!

Lätt hjärnskakning

Datum ~ 2010-04-07 | Tid ~ 13:00:13
Kommentarer (2) | Övningar
Här kommer uppdateringen från gårdagens lektioner och hoppträning!

Planeringen för lektionerna kändes lite tafatt när jag kände att motivationen var låg. Att planera lektioner är nog det svåraste när det gäller att vara ridlärare. Att hitta en övning som passar, vara snabb att ändra om det dyker upp några problem och att tidsanpassa. Försökte och det blev OK första gruppen måste få gå vidare, dem kan alla "grunder" nu och måste få en utmaning.

När hästarna skulle göras i ordning för första lektionen så uppstod en olycka. En av ponnysarna började med att trycka in en elev i väggen. Hon blev inte rädd utan tyckte bara han var busig, så jag hjälpte till. Han skötte sig knappt bättre med mig men jag var lite snabbare och hann undan. När jag sedan skulle sadla så fick jag mig en stor överraskning. Böjer mig ner för att ta sadelgjorden och han är blixtsnabb och hugger mot / stöter med tänderna precis mitt på huvuvet. Fick en större bula och kände mig lite omtumlad, efteråt kom illamåendet och "världen slutade aldrig snurra". Känner av illamåendet och snurrningarna idag, så det blev garanterat en hjärnskakning.

Därefter gick lektionerna bra, två incidenter i sista gruppen där en flicka åkte av. Fick sig en ordentligt självförtroendestörn men skötte sig exemplariskt! Vilken duktig tjej som satt upp båda gångerna! Nästa vecka ska hon få något lite lugnare att åka runt på.

Hoppträningen gick riktigt bra, Skilla skötte sig långt över förväntan!
Värmde upp på en kavalettiserie på volt där jag fick fokusera på att få henne lite böjd i kroppen, rak i halsen. Tidigare har fokus legat på "undan innerskänkel" det fungerar nu men hon blir lätt förböjd i halsen.

Jobbade med denna övning i båda varven först i trav och sedan byggdes mittenbommen upp till ett litet hinder som vi sedan skulle hoppa i båda varven i galopp. Skilla har tidigare flippat ur totalt om man ridit en övning i galopp i grupp så jag blev erbjuden att rida själv. Tog initiativ och provade hoppa i grupp och hon skötte sig helt perfekt. Laddade inte upp mer eller stressade onödigt mycket utan löste övningen som den skulle. Jag hittade inte riktigt någon bra båge och blev hoppandes utifrån och in så det blev lite trångt. Hon löste det bra och började tänka till, så något bra blev det av det ändå.

Därefter var det dags att hoppa fram på linjen med kombinationen (5,5) trav in för att sedan låta hästarna galoppera genom kombinationen och hopp "titt-oxern" ut. Skilla låg kvar ovanligt länge och jag fick korrigera min ridning och finnas till lite mer med skänkeln och sitsen mot. Efter korrigeringen hoppade hon ruskigt bra och var långt över men fick ett bra tempo igenom.

Sista övningen var att hoppa "titt-räcke" från hörnet hitta bågen och hoppa oxern ut. Här var hon super in, tog förhållningen lite tydligt  och gick kort mot oxern två gånger. Därefter kom jag till ridning och fick en bättre båge ett jämnare tempo och ett riktigt fint språng ut. Avslutade med att hoppa endast räcket rakt fram innan träningen var slut för min del.

Skilla skötte sig otroligt bra och hon har blivit så mycket tryggare i miljön. Andra hästar stressar henne inte lika lätt och jag får komma till ridning och inverka på henne mer än någonsin tidigare. Nu gäller det att få henne klok och "ekonomisk" över hindren. Övningen idag låg kring 70-80cm men hon hoppar 120-130cm fortfarande. Vi kommer inte höja upp förens hon backar av ordentligt, tänker sig för och håller sig lite närmare hindren.



Skam den som ger sig!

Datum ~ 2010-04-02 | Tid ~ 00:33:18
Kommentarer (0) | Övningar
Här kommer tisdagens hoppövning!

Började värma upp hästarna självständigt och jag kom sist då hela dagen krånglade. Emelie och Malin red fram medan Hanna fixade med Skillas lösa sko. Dem började hoppa fram på den gula grinden i båda varven i trav och galopp medan jag fortsatte värma upp.

Därefter var det dags att hoppa fram på planket på diagonalen, dem hoppade i galopp, jag kom två gånger i trav innan jag bytte gångart. Skilla var väldigt mjuk och elastrisk och allt som satt fast under måndagen var borta. Hoppade fram på planket några gånger för att sedan byta varv och hoppa fram på oxern. Här låg Skilla kvar väldigt mycket och chockad satt jag kvar där och väntade vilket resulterade i att vi hoppade från botten. Efter några språng i kroppen blev det bättre och bättre tjaming och jag var flexibel men lagomt med, med överkroppen.

Hoppade fram på den gula grinden några gånger (bild ett) så att hon sett den inför den lilla banan som vi skulle hoppa (bild fyra). Hon kändes väldigt bra och skötte det nya hindermaterialet väldigt bra, lite försiktig men inte alls speciellt tittig.

Banan reds enligt följande:
Gula grinden i trav (galopp för det starkare hästarna) mjuk båge mot oxern för att hitta en mjuk sväng mot räcket och avsluta på grinden.

Hittade ingen bra båge från grinden till oxern och sökte avstånd massor med gånger vilket försvårade anridningen massor. När jag väl hittade bågen hoppade Skilla som en gud! Att hinna tillbaka mellan oxern och räcket var lättare sagt än gjort men i slutet av träningen fick jag till även denna båge bra. Sista bågen mot grinden var Skilla väldigt taggad och visade upp fina luftsprång men backade av lydigt när matte bad om det innan grinden.

Känslan på träningen var överväldigande!
- Helt underbart att jag har fått en så otroligt fin häst, klok och väldigt väldigt speciell.
Nu har jag fått komma till ridning och hon accepterar mina fel, brister och krav. Främst har hon blivit stark och ridbar och mycket klokare än när hon kom. Rutiner och ihärdighet ger sitt!

Kan knappt bärga mig inför nästa träning om framstegen fortsätter såhär!
Nu är det bara dags att ta tag i en ny hoppsadel samt hitta en dressytränare att rida veckovis för.

Hur beskriver man en obeskrivlig känsla?

För snabba reaktioner

Datum ~ 2010-03-24 | Tid ~ 00:28:10
Kommentarer (2) | Övningar
Hoppade som sagt dagtid idag eftersom mina andra träningskamrater uteblev. Var riktigt skönt att komma hem i bra tid efter en arbetsdag i jämförelse med 00 som är vanligt för en Tisdag.

Började att rida fram på en volt på läktarlångsidan, först undan skänkeln sen när hon var lugn och hittade takten och tempot samt accepterade mina ytterhjälper travade jag in, hoppade över planket och galopperade över bommen som låg långt bakom. Tanken var att Skilla ska bli mer uppmärksam och beredd på att "sätta sig" direkt efter ett hinder. Övningen fungerade väldigt bra, lite protester till en börjar eftersom det var svårt, men hon skötte sig väldigt bra mot slutet. Red denna övning i båda varven och lossade henne i sidorna.

Därefter var det dags för dagens stora uppgift. Att hoppa en serie med studs in ett galoppsprång räcke, ett galoppsprång studs ut. Till en började gjorde hon detta väldigt väldigt okomplicerat och det fungerade väldigt bra. Jag är fortfarande lite chockad över att hon lär sig så fort och minns till nästa gång.

När vi höjde upp räcket så började hon hoppa igenom kroppen, jag satt väldigt snabbt tillbaka och skickade iväg henne över studsen (ett språng). Absolut inte min mening, me med en sådan övertydlig hjälp reagerade hon så. Försökte vara försiktig efter räcket att sitta tillbaka men var övertydlig och fick samma utgång en gång till. Därefter blev det lite bättre, hon backade av och vi kunde hoppa studsen ut. Hon backade väldigt fint i in övningen, ut ur övningen har hon inte lärt sig att backa av ordentligt än. När vi red övningen mot väggen gick det betydligt bättre, när vi kommer på öppet spår ur blir hon pigg och drar gärna iväg.



För första gången i mitt liv fick jag höra att jag är för snabb. Jag hinner med för mycket helt enkelt. En vanlig ryttare tar sin tid innan dem kommer tillbaka i sadeln, rätar på sig och rider an mot studsen i detta fallet men inte jag. Jag var tillbaka i sadeln så pass fort att jag chockade Skilla och skickade iväg henne i lite väl högt tryck mot studsen.

Man lär så länge man lever så det blir till att fortsätta träna, försöka hitta mer svikt i stigbyglarna och komma tillbaka lite långsammare och mjukare efter språnget.

Jobbade mycket med formen och takt / tempo i slutet med goda resultat. Nu har jag travat och smyg galopperat på min häst för första gången utan stigbyglar. Trav var tanken men det blev lite galopp också. Jag måste lära mig att slappna av i höfterna, öppna upp komma ner och våga skumpa. Sitta stilla med överskänkeln, underskänkeln samt inte ta förhållningar i handen när hon blir stressad. En otroligt svår uppgift men jag hoppas att det ska vara möjligt efter massor av träning!

Framgångsrik tisdag

Datum ~ 2010-03-17 | Tid ~ 14:28:39
Kommentarer (6) | Övningar
Gårdagens planering gick faktiskt riktigt bra. Förutom att privatträningen med Ines och Melody var tvungen att ställas in, och flyttas fram gick allt enligt planerna.

Rideleverna skötte sig riktigt bra och sista gruppen fick rida skänkelvikningar vilket många av dem gjorde med briljans. Det var nytt för vissa, men jag är stolt över resultaten och ser ljust på utveckligen och framtiden.

Hopptränade tillsammans med Johanna och Chan under kvällen för Hanna vilket till en början kändes lite "spänt" och studsigt. Anledningen skulle jag gissa är hennes vila torsdag-söndag. När hon blir spänd och studsig är det som att ingenting fungerar, hon hör eller ser ingenting annat för hon är så inne i sig själv och att "stressa". Tidigare har hon kommit undan och vi har gjort det väldigt enkelt för henne i dessa lägen. Då, men inte längre!

Fortsatte att rida fram och påbörjade sen markarbetet för att senare börja med hoppträningen. Så fort hon kommer "tillbaka" och hittar fokus är hon riktigt trevlig och OJ vilka resultat vi har kommt till!

Vi började med att galoppera in över bommarna på kortisdan i höger galopp på böjt spår, för att sedan göra en fin avsaktning och forsätta in på cavalettiserien i trav. Därefter ut i vänster varv och fatta ny galopp och galoppera över bommarna på kortisdan. Denna övning jobbade vi igenom hästar på en stund för att få hästar ut på yttertygeln / mot  ytterskänkel och runt innerskänkel.

När hästarna var varma förändrades övningen. På kortsidan blev mittenbommen ett lågt litet hinder så att hästarna skulle hoppa igenom kroppen mer, forma sig och bli mjuka i sidorna. Efter studsen var det räcke in i kombinationen, ett galoppsprång räcke ut. Tillbaka i sadeln och direkt in på studsen på andra korsidan.

En krävande övning som tvingade mig tillbaka i sadeln snabbt och styra endast med sitsen. Vilket ibland var väldigt svårt, och ibland chockerade Skilla och vände riktigt tajt och snävt in på studsen. - framsteg!

Nu när hästarna var varma och undan för innerskänkel var det dags att vända på övningen. Samma sak fast åt andra hållet, och istället för kombinationen var det en trippelbarr på diagonalen. Lite svårare med avstånd och anridning då Skilla aldrig sett ett sådant brett och "stort" hinder laddade hon lite extra och studsade från hörnet och hela vägen fram, backade av och hoppade nära. - förändring

Alla övningar var utförda och det var dags att knyta ihop det hela till en bana. Började med studsen uppe på kortsidan för att komma in i kombinationen, studs och sen in på trippelbarren. För er som sett Skilla eller följer bloggen kontinuerligt vet ni att hon gärna dragit iväg mot hindren och inte alls backat av. I detta läge fick jag igenom halvhalten i god tid mot trippeln men blev så chockad att jag glömde bort "att finnas där". Detta löste Skilla genom att krypa in i botten och hoppa stort - klok häst.

Avslutningsvis fick jag hoppa 8;an en gång till och med känsligheten i bagaget fick jag igenom min förhållning på samma ställe och kunde i detta läge finnas kvar med sitsen och hålla om lite extra, vilket resulterade i att Skilla klippte tag i hindret och gick av lite större. - duktig häst!


Summering av träningen, klok och reglerbar häst vilket inte alls funnits tidigare. Kraven är högre, hon köper detta och vi är mer samspelta. Hon hoppar mig fortfarande ur sadeln och tar i för kung och fosterland men hon backar av, lyssnar och väntar kvar vilket är en stor förbättring. Mycket nöjd!

Kanske finns det lite talang långt där inne i en gammal ponnyryttares själ?

Äntligen!

Datum ~ 2010-03-10 | Tid ~ 12:35:19
Kommentarer (11) | Övningar
Här kommer övningen från gårdagens träning!

Vi började värma upp hästarna genom att komma in galopperandes på linjen, första gången kom jag i trav för att kolla om Skilla var med. Hon förstod själv vad hon skulle göra och fattade galopp över första bommen. Avbrott för att sedan hitta voltspåret till höger. Fokus låg på att forma runt innerskänkel och hålla hästen på yttertygeln. Därefter rakrikta och fatta högergaloppen och galoppera ut över bommarna. Denna övning red vi i båda varven innan vi gick vidare och ändrade.

Andra övningen gick ut på att trava in över saxen som hästen skulle fatta galopp över. Avbrott på rakt spår, trava på volten med cavalettin för att sedan rakrikta och travhoppa kryssoxern ut. Här var det viktigt att hålla rakriktningen mot oxern, se till att hinna klart med hjälperna på volten för att ha jämt stöd och hästen på yttertygeln. Nogrann innersida för att forma hästen ut på det börjda spåret.

Vi avslutade hoppträningen med att komma i galopp in på saxen och avsluta med galoppbommar mot oxern. Lättare sagt än gjort måste jag nog påstå som skickades ordentligt över sadeln på oxern första gången. Hade en otroligt samlad och bärig galopp därav blev det väldigt mycket tryck i språnget. Lärde av mina misstag och tog igenom det andra omgången.

Övningen var väldigt nyttig och Skilla var väldigt ambitiös och "med på noterna" på träningen. Fick några fina luftiga byten och starka förvända galopper i slutet i nedvarvningen vilket var väldigt roligt. En toppenträning med riktigt skön känsla där jag fick rida ihop, orka hålla och finnas som ett gott stöd.  ++

För er som läst min blogg kanske det framkommit att det två senaste hoppträningarna har varit väldigt väldigt tunga och det har varit svårt. Skilla har varit väldigt spänd och okontaktbar då mina försök till ridning inte alls fungerat har det kännt svårt och nästan omöjligt. Dagens träning var verkligen toppen!
- Hon var med mig, det kändes otroligt bra och verkligen roligt att hoppträna. !!

Att vara självgod och självkritisk

Datum ~ 2010-03-04 | Tid ~ 01:35:06
Kommentarer (2) | Övningar
Lovade att uppdatera med övningen från gårdagens hoppträning så här kommer den.

Vi började med att värma upp hästarna på en stor åttvolt. Tanken var att komma i trav upp över bommarna på meddellinjen. Därefter ta höger eller vänster, fatta galopp och galoppera över bommarna på böjt spår. Därefter sakta av, trava över medellinjens bommar, svänga åt andra håller och fatta det varvets tillhörande galopp.

När hästarna gjorde detta på ett bra sätt var det dags att gå vidare till nästa övning.
Som ni kanske förstår så var övningen väldigt svår för Skilla. Vi fick rida runt bomserien i galopp flera gånger och kunde endast rida bomserien i galopp ett fåtal gånger.
Övning två gick ut på att rida samma bågar, nu i galopp mot första hindret (oxern) på mitten, en mjuk båge ner och hoppa studsserien som avslutades med ett galoppsprång - oxer.

Jag och Skilla satsade på vägarna och kunde efterhand galoppera bitar av övningen.

Övningen var väldigt fysisk och tog ordentligt på krafterna. Att bli trött och få möjlksyra är något både jag och hästen måste träna på, i lagoma mängder. Övningen i sig var väldigt svår, men när Skilla fick rätt möjligheter löste hon den på ett otroligt bra sätt.

Sista övningen gick ut på att komma in på en mjuk båge hoppa oxern för att sedan räta upp sig hitta bågen ner till räcket, snabbt tillbaka och avsluta med att hoppa oxern som var byggd som ett titthinder.

Koncentrationen på träningen låg på ryttarfokus och kvalité i hjälper, vägar och perfektionism. En väldigt påfrästande övning som var väldigt svår, men möjlig. Dagens största påfrästning var att gruppen bestod av fyra andra hästar, vilket är mycket att hålla reda på för en unghäst.

Känslan efter dagens träning var inte på topp, men ej heller i botten. Skillas insats var väldigt bra och jag är nöjd över hennes prestationer. Måndagens bravader hade satt sina spår och hon var trött i kroppen. Några klockrena sorång där vi var helt synkade fick vi tyvärr inte till. Men hon hoppade igenom kroppen ordentligt och visade på god teknik och styrka i sprången. Resten får vi finslipa på till nästa vecka.

Min ryttarinsats var långt ifrån godkänd. Jag har blivit lite av en perfektionist, både som ryttare och som människa vilket är en stor fördel i många sammanhang. Däremot utesluts möjligheten att misslyckas och kraven blir i vissa fall för höga för att vara rimliga eller genomförbara. Jag önskar att jag kunde vara lika självgod som självkritisk och att min perfektionistiska sida kunde vara i en mindre utsträckning och den realistiska tog vid.

Som jag nämnt tidigare, det är långt till perfektion men jag ska ta mig dit. Med mycket träning, hårt arbete och otroligt mycket hjälp blir det säkert bra. För imorgon ska jag vakna upp och vara bättre än när jag somnade.